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今天16点30分29秒，太阳运行到黄经105°，小暑气节来了。
太平洋在线骰宝赌场筹码夏日主旋律是：热！热！热！而该季的气节们，名字也重视款式热的过程，“夏至”之“至”，意为“极”；“小暑”之“暑”，意为“热得像煮”。东华文章《释名》说：暑，煮也，热如煮物也。民间有字谜：上也日，下也日，早也热，晚也热——答案是“暑”。
二十四气节中有三暑：小暑、大暑、处暑。从夏到秋，大暑和处暑之间，夹了一个立秋。与三暑对应，还连着三伏见识，小暑前后，一般紧接着入伏，出伏则在处暑前后。
那么，既已有“暑”，为何还有“伏”？为什么不成合二为一，以“小伏”“大伏”“出伏”来代替三暑呢？
皇冠客服飞机：@seo3687《说文解字》说：“暑，热也；伏，司也。从东说念主，从犬。”清代学者段玉裁在《说文解字注》里讲解，这里的“司”，对应为“伺”——等候。
△ 汉口江滩的市民。记者李永刚 摄
二十四气节是古东说念主不雅察天象和散漫追思的时序礼貌，以利农事。是以，气节径直反馈散漫景况，“暑”更直不雅、准确；“伏”则莫得热的意旨兴味，款式的是在一年最热的时辰段里，东说念主应该像夏天里的狗那样，趴伏在地，想尽目的纳凉、散热。这听起来像是骂东说念主，实则是“格物”与“戏仿”，古东说念主谨慎以万物为师，懂进退得宜、讲能屈能伸。
因此，暑，是散漫的景况透露；伏，则是东说念主的生计聪惠。
小暑一候温风至
■ 连风王人变得热热的。
小暑二候蟋蟀居宇
■ 蟋蟀躲到屋檐下。
合法博彩市场的开放将会促进博彩产业的发展，皇冠体育将会积极践行合法经营，做好博彩服务。小暑三候鹰始鸷
■ 猛禽飞更高纳凉。
大热天里，东说念主也趴下了，狗也趴下了，望望这物候，虫和鸟也王人对暑热令人咋舌。
△ 东湖湖畔高朋满座。记者高勇 摄
一候款式体感，春与秋的冷风习习变得阔绰，此时连风王人是热热的。唐代诗东说念主元稹在《小暑六月节》中感叹：“倏忽温风至，维抓小暑来。”
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二候款式虫豸避暑，蟋蟀嗅觉在原野里待不住了，还是房屋旯旮下面更凉快。武汉市园林科学参议院高档工程师董立坤先容，武汉蟋蟀的常见种类，包括黄脸油葫芦、小棺头蟀、长翅姬蟀、迷卡斗蟀等，后三种王人可爱靠到东说念主类房屋隔邻避暑，也王人是《庄子·外篇·秋水》里那句“夏虫不不错语冰”的夏虫，在冬天到来前就会故去。
皇冠新2网三候款式猛禽避暑，老鹰露馅强悍的景况，东说念主们频频看到它们飞得很高。因为暑天的高涨气流更时常，猛禽更容易被气流托举得更高，高空也更清冷。武汉市不雅鸟协会会长颜军说，在武汉能看到的猛禽，多是凤头鹰、赤腹鹰等，它们的食谱包括袖珍鸟类、老鼠等啮齿动物、蛇等两栖爬行径物，致使一些大的虫豸。
小暑一来，花花卉草有精神的未几，荷花是个例外。
中国科学院武汉植物园莲种质资源与遗传育种学科组科研东说念主员、高档工程师杨东说，7月恰是荷花的盛花期，但如果赏荷，还是趁早：“荷花多在黎明张着花瓣，早上四五点就着花，上昼十少量傍边闭合。但也有一小部分重瓣荷花即便日上正午也不闭合。”
△ 沙湖公园荷花绽放。记者李子云 摄
小暑前后的赏味好菜，也藏在荷塘里。若按气节传统，这时候要“吃新”——新收的麦子。恰逢小暑遇伏，谨慎“头伏饺子，二伏面”，这一听即是朔方东说念主的习气，在我们南边，尤其伴水而居的武汉东说念主，此时最不成错过的“簇新之味”，是藕带与莲子。选莲子偶然代，杨冬说：“长到15天的莲子最可口，个头够饱胀，莲心也不苦。”
怎么判断是15天呢？记取这些小时代：莲蓬头不凹下也不饱读起。莲子皮全绿或微泛黄，皮尖不发黑。若莲子皮过黄，则太嫩，略涩；若皮尖开动发黑，则过老，会苦。
息事宁人 早卧早起
电话那边是一名男子，赵德芳问对方是哪的，对方说，“反正劳荣枝被改判、被发回重审，第一个死的就是吴丹红，吴丹红我有他的抖音……”赵德芳提醒他的手机有录音，对方表示，“我不怕你录音”。
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湖北省中病院（湖北中医药大学附庸病院）风湿病科叶志勤副主任大夫指出：此时，东说念主易动“心火”，产生神思不宁、轻薄不安、念念维混乱等“热诚中暑”症状，情志刺激可伤及不同的脏腑。要细心保抓“心静”，戒躁戒怒。暑天也易伤气，导致膂力、元气不及，机体功能着落，容易伤风、肠胃疾病，要保证敷裕的寝息，早睡早起。
饮食清淡 少饮生冷
www.hg86d.com应避暑湿，防水肿。少进食生冷，防御伤脾，导致湿邪蓄积中焦；宜进食清淡、贫困、不肥腻、易消化、温软的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、白萝卜、番茄、淡水鱼等，还可多喝热米汤、热粥等养胃生津，或绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等益气消暑。少食红肉。
“热在三伏” 冬病夏治
寒者热之，东说念主体阳气此时达到顶峰，且东说念主体皮肤温湿度最大，毛孔最为通达，最故意于药物的透皮接纳。因此，三伏是调养虚寒性哮喘、慢性泻肚、寒湿性骨要津病、痛经等寒性疾病的最好时辰。生活作息上也要细心固护阳气，能持重冬病夏治的作用。
（文稿统筹｜黄亚婷 案牍｜记者黄亚婷 郭可滢 江梦琴 通信员胡梦 万凌翔 统筹︱陈昌 筹备/排版︱张莉 绘制/动画︱赵健 影相︱记者李永刚 高勇 李子云）
【裁剪：商佩】
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